Sephutheloana sa RB RB-B-00195 nkho ea lehlaka

①Hboleng bo phahameng, bo tšoarellang, bo ka tlatsoa hape;

②Ho tiisa hantle, ho ka nkeha habonolo;

 （Botlolo ea polasetiki e koetsoe ka likhoele, kahoo ha ho bonolo ho ntša lotion.）

③E theko e tlase

(Nkho ena e na le boholo bo boholo, e bonolo ho e sebelisa ebile e boloka basebetsi, e boloka tšebeliso)

④Sbotlolo ea basebetsimolala, ho bonolo ho e tlatsa;

(Moralo oa molala oa botlolo ea screw, o bonolo ho o tlatsa ka bophara bo boholo, o loketse haholo polokelo ea lijo.)

⑤Ea tlhaho, e bolokehileng, e mosa tikolohong, e ka sebelisoa hape;

(Likoahelo tsena tsa lehlaka li entsoe ka thepa ea tlhaho ea lehlaka ho boloka sebopeho sa tlhaho sa lehlaka. Sekoahelo sa lehlaka se koahetsoe ka thepa ea PP ea sehlopha sa lijo e mosehla o bobebe, e leng ea tlhaho le e sireletsehileng.)

⑥Re etsa teko ea ho lutla ka makhetlo a 3 pele re paka, haeba ho hlokahala, re amohela liteko tsohle tsa bareki;

(Lihlahisoa tsena li se li rekisitsoe ka lilemo tse ngata, re ntse re entse teko ea ho lutla pele re li rekisa, u se ke ua tšoenyeha ka bothata ba boleng, re ka romella sampole ho bareki ba rona pele re li reka)

⑦E etselitsoeng motho ka mong;

(Re ka iketsetsa matshwao a fapaneng bakeng sa nkho ena ya lehlaka, Re ka boela ra etsa mongolo wa laser, ho ngola mabitso, ho hatisa ka mocheso, le phello.)

⑧Mabothobotho.

(Sesepa sa nkho ea lehlaka ke khalase. Khalase e shebahala e le sebopeho se setle haholo, e boima letsohong, e shebahala e le theko e boima haholo ebile e le mabothobotho.)